一、自我感受法
如果在新装修的环境中，出现以下症状，可能是甲醛超标引起的：
眼睛刺痛、流泪：甲醛会刺激眼睛黏膜，导致不适。
喉咙不适、咳嗽：甲醛刺激呼吸道，引起喉咙不适和咳嗽。
呼吸不畅：高浓度的甲醛会影响呼吸功能。
皮肤过敏：甲醛接触皮肤后，可能引起红肿、瘙痒等过敏症状。
其他全身症状：如头晕、乏力、免疫力下降等。
需注意的是，自我感受法受个人体质和敏感度的影响较大，不能作为的判断依据。
二、专业检测法
甲醛检测仪：
使用专业的甲醛检测仪，能够快速、准确地测量室内甲醛浓度。
这种方法相对可靠，但仪器的质量和准确性可能因品牌和型号而异。在购买时，建议选择知名品牌和具有相关认证的仪器。
专业检测机构：
请专业的甲醛检测服务机构提供上门检测服务。
他们通常会在现场采样，带回公司用专业仪器进行精密分析，并在一定时间内提供准确的检测结果。
这种方法虽然价格较高，但结果最为可靠，尤其适用于需要精确了解室内甲醛浓度的情况。
三、动植物反应法
观察植物：
如果室内养的植物容易枯萎死亡，或者叶子发黄、不易成活，可能是甲醛超标引起的。
但需要注意的是，植物的状态也受其他因素如光照、水分的影响。
观察宠物：
如果宠物出现精神不振、食欲不振、生病次数增多、活动能力下降等情况，也有可能是室内甲醛超标导致的。
四、化学检测法
甲醛检测盒：
甲醛检测盒操作简单，成本较低，是一种常用的初步检测方法。
通过试剂与空气中的甲醛反应变色，再对比比色卡来判断甲醛浓度范围。
但需要注意的是，检测盒的结果可能受到多种因素的影响，如室内温度、湿度等，因此只能作为初步判断的参考。
五、其他方法
观察家具：
如果新家具散发刺鼻气味，且长时间不消散，可能存在甲醛超标问题。
嗅觉判断：
甲醛是一种无色带有刺激性气味的气体。如果室内有刺鼻、刺眼的气味，可能存在甲醛超标。但需要注意的是，甲醛在低浓度时可能闻不到，而且其他物质也可能产生类似气味。
注意事项
在进行甲醛检测前，应将待测门窗关闭一段时间（如2-3小时），以确保检测结果的准确性。
如果怀疑甲醛超标，应及时采取措施进行治理，如开窗通风、使用活性炭、摆放绿色植物等。
甲醛的挥发是一个长期的过程，可能持续数年之久。因此，即使入住后，也应继续保持良好的通风习惯，并定期检查室内空气质量。
概括来说，判断甲醛是否超标需要综合多种方法。如果怀疑甲醛超标，建议请专业的检测机构进行检测，并根据检测结果采取相应的治理措施